Pasta con Zucchine e Pancetta
Se cerchi un primo piatto per la famiglia, prova la pasta con zucchine e pancetta: una combinazione perfetta di sapori freschi e gustosi.
Prep Time 10 minutes mins
Cook Time 15 minutes mins
Total Time 25 minutes mins
Course primo piatto
Cuisine italiana
Servings 4
Calories 450 kcal
- 320 g Pasta (spaghetti, penne o altro tipo) Scegli il formato che preferisci, ma cuocilo al dente per un miglior risultato
- 2 Zucchine medie Taglia a rondelle per una cottura uniforme
- 150 g Pancetta affumicata o dolce Puoi scegliere in base al gusto,affumicata per un sapore più deciso
- 1 cucchiaio Olio d'oliva extra vergine Utilizza olio di buona qualità per un sapore migliore
- 1 spicchio Aglio Facoltativo, puoi rimuoverlo se non ti piace il sapore forte
- q.b. Sale e pepe Regola in base ai tuoi gusti
- q.b. Parmigiano grattugiato Aggiungi facoltativamente per servire e arricchire il sapore
Preparare gli ingredienti
Lava le zucchine e tagliale a rondelle sottili.
Taglia la pancetta a cubetti, se non è già pronta.
Cuocere la pasta
Porta a ebollizione una pentola di acqua salata e cuoci la pasta al dente seguendo le indicazioni sulla confezione.
Preparare il condimento
In una padella ampia, scalda l’olio d’oliva a fuoco medio.
Aggiungi l’aglio schiacciato e lascialo rosolare per circa 1 minuto, poi rimuovilo.
Cuocere la pancetta
Aggiungi la pancetta nella padella e falla rosolare per 4-5 minuti, fino a quando diventa dorata e croccante.
Aggiungere le zucchine
Unisci le zucchine alla pancetta e cuoci per 5-7 minuti, mescolando spesso. Devono diventare morbide ma non troppo cotte.
Completare il piatto
Scola la pasta e trasferiscila nella padella con il condimento.
Mescola bene per amalgamare i sapori, regolando di sale e pepe.
Servire
Impiatta la pasta calda e, se desideri, spolvera con parmigiano grattugiato.
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Variante vegetariana: Se desideri una versione vegetariana, puoi sostituire la pancetta con tofu affumicato o seitan per mantenere il sapore salato e proteico.
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Zucchine al dente: Per mantenere una consistenza croccante, cuoci le zucchine solo fino a che non sono dorate e non troppo morbide.
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Pasta integrale: Se preferisci una versione più sana, prova a usare pasta integrale per aggiungere fibre al piatto.
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Aggiunta di erbe aromatiche: Per un tocco extra di freschezza, puoi aggiungere delle foglie di basilico fresco o un po' di timo durante la cottura delle zucchine.
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Piatto più ricco: Se desideri arricchire il piatto, puoi aggiungere panna da cucina o un po' di pesto per una cremosità extra.
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Varianti di pancetta: Puoi usare pancetta affumicata per un gusto più deciso, oppure pancetta dolce per un sapore più delicato.
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